青春逐光，笃行致远。在东方语言学院的育人沃土上，一代代学子秉持初心、深耕所学，立足专业、突破边界，在人生赛道上不断突围成长，书写属于东语人的奋进答卷。从俄语专业本科求学到跨专业攻读硕士，从高校学工工作再到成功考取博士，我院2019届俄语专业优秀毕业生张妍，以“俄语筑基、跨界赋能、终身精进”的成长轨迹，生动诠释了学院“俄语+”复合型人才培养模式的育人成效，为全院学子树立了可学、可追、可践行的青春榜样。今天，让我们一同走近张妍学姐，聆听她跨越山海、逐梦前行的成长故事。
张妍
2015级俄语专业本科生，2019年考入东北林业大学马克思主义发展史专业攻读硕士学位。毕业后，入职西安培华学院担任专职辅导员，深耕团学建设、党务工作等育人一线，积累了扎实的基层工作经验。2025年12月，凭借扎实的学识功底、持续精进的学习能力，成功考取新疆大学马克思主义理论专业博士研究生，再度奔赴学术深造新征程。
访谈记录
一、以语为基，跨界深耕，笃行学术初心问：当初是什么初心和契机，促使您坚定选择攻读博士、深耕学术深造之路？
于我而言，深造求学，是沉淀自我、突破局限的必然选择，更是依托本科俄语专业优势、拓宽学术边界的初心坚守。作为一名跨专业学习者，毕业后我长期从事于高校学工与思政相关领域的工作，在日复一日的工作实践中，我深刻意识到，实践经验的积累离不开扎实的理论支撑，自身对专业领域的钻研深度、学术认知仍有不足，唯有持续深耕、精进学业，才能实现自我能力的迭代升级。
一路走来，我尤为感恩母校俄语专业的栽培。学院系统化、专业化的俄语教学，为我筑牢了扎实的外语功底，这也成为我跨专业发展、学术研究的独特优势。在博士备考及学术积累过程中，娴熟的俄语能力让我能够独立研读俄文原版文献、对接前沿学术成果，打破了中文文献的研究局限，极大提升了学术研究的效率与深度，为我开展跨学科研究提供了核心助力。
正是学院“三型一化”的培养模式，让我跳出了单一专业的局限，树立了多元发展的思维理念。如今顺利圆梦博士，过往的深耕与坚持皆有回响。未来，我将继续传承母校求真务实、踏实钻研的学风，依托俄语专业优势与跨学科知识体系，在学术领域潜心深耕、久久为功，力求产出优质的学术成果，不负母校栽培，不负青春韶华。 二、破局突围，静心沉淀，以坚守抗挫折问：在备考博士的过程中，您曾面临哪些压力与挑战？又是如何调整心态、坚守初心、保持奋进动力的？
备考博士，是一场与自我较量的持久战，最大的挑战并非知识壁垒，而是状态的重塑与心态的沉淀。工作数年，早已适应职场节奏，因此，兼顾工作事务、生活琐事与高强度备考学期，并且重新搭建知识体系、转变思维模式，对我而言是极大的考验。
备考期间，专业知识的查漏补缺、重难点突破是看得见的挑战，而心态的波动、自律的坚守、孤独的沉淀，才是贯穿全程的最大考验。我始终记得母校培育我形成的踏实坚韧的品质，始终秉持静心笃行、稳扎稳打的态度，拒绝浮躁、摒弃功利。我始终坚信，所有深耕皆有收获，所有坚持皆有回响。正是本科求学期间磨砺的学习韧劲和抗压能力，让我能够及时调整心态，在碎片化时间里高效学习，在繁杂事务中坚守目标，以平和且坚定的信念冲破阻碍，最终圆梦理想院校。 三、深耕沃土，不负遇见，感念师恩栽培问：当初您坚定选择报考牡丹江师范学院、深耕俄语专业的核心原因是什么？
回望求学初心，我选择牡丹江师范学院俄语专业，是我无比正确的抉择。我校俄语专业作为省级一流专业，拥有雄厚的师资力量、成熟的教学体系和鲜明的专业特色，是无数学子深耕外语、逐梦成长的优质平台。
在校期间，我深切感受着学院的育人温度与学术厚度。专业教师深耕教学、潜心育人，夯实我们的语言功底，更立足学生长远发展，因材施教、悉心引导，用心助力每一位学子明晰发展方向、挖掘自身潜能。同时，学校浓厚的人文氛围、纯粹的学风校风，潜移默化地滋养着我们的成长。
学院始终坚持以人为本的育人理念，尊重学生的个性化发展，不局限于单一语言教学，更注重培养学生的学习能力、思维能力和综合素养，为我们跨界发展、多元成长筑牢根基。正是这片育人沃土的滋养，让我们专业扎实、能力出众，如今我的同班同学遍布各行各业，有人深耕学术、有人创业逐梦、有人扎根基层，人人皆在各自赛道绽放光彩，这正是学院优质育人成果的最好印证。 四、心怀暖意，铭记初心，传承母校温情问：在母校求学期间，有哪些让您终身难忘的回忆？
离校多年，时光更迭，但母校的温情与暖意，始终镌刻在我心底，成为我一路前行的温暖底气。最让我记忆犹新的，是2018年我备战考研的那段时光。当时备考压力巨大，心态时常紧绷，而学校暖心推出的“暖心橙”助力活动，以“心想事橙”的美好寓意，为每一位备考学子送上关怀与祝福。
这份细微而真挚的温暖，跨越时光、久久难忘。它让我真切体会到，母校的育人从来不止于知识传授，更在于润物无声的人文关怀。学校与老师始终用心托举每一位学子，尊重我们的节奏、包容我们的成长，给予我们自由探索、大胆尝试的空间，全力支持我们奔赴更好的未来。
一路走来，历经读研、工作、备考，走过诸多城市、见识诸多平台，我始终深深眷恋着母校。这里的纯粹学风、温情底蕴、育人初心，是我成长路上最珍贵的馈赠，也时刻激励着我始终保持赤诚初心、稳步前行。 五、寄语学弟学妹：循光而行，找准节奏，笃行致远问：对于有考研、考博深造规划的学弟学妹，您有哪些备考规划、学习方法和成长建议？
作为牡师学子，我希望结合自身成长与备考经验，给有志于学术深造的学弟学妹们三点切实建议，愿大家少走弯路、逐梦有成。
第一，立足长远规划，科学择校择业。深造择校并非单一考量院校实力，更要结合自身未来发展规划。城市资源、院校平台、人脉积淀、行业适配度都至关重要。读研期间积累的导师资源、同学圈层、地域资源，都会成为未来发展的重要助力，建议大家结合就业方向、发展愿景综合考量，立足长远、精准定位，让每一段求学经历都能为未来赋能。
第二，把控备考节奏，拒绝盲目内耗。目前升学竞争日趋激烈，但备考绝非时间越长越好、节奏越慢越好。战线过长极易滋生疲惫心态、消磨学习热情。大家可结合自身俄语、公共课、专业课基础，分阶段制定精细化学习计划，循序渐进、稳步推进，拒绝无效熬夜、虚假努力，实现高效备考。
第三，坚守自我节奏，保持平稳心态。备考之路，心态为王。每个人的学习习惯、思维节奏、适配模式各不相同，切勿盲目跟风复刻他人的作息与方法。
希望大家摒弃浮躁心态，远离网络碎片化焦虑，不盲从、不内耗、不焦虑，找准适合自己的学习路径，深耕不辍、持之以恒。同时充分依托俄语专业优势，活用学院“俄语+”培养模式赋予的跨界思维、学习能力，夯实基础、拓宽视野，以坚定的信念、踏实的行动奔赴属于自己的山海。
【寄语视频】
以专业为根基，以热爱为铠甲，以坚持为羽翼。张妍学姐的成长之路，是我院学子跨界成长、多元发展的生动缩影，更是学院俄语专业育人成效、“俄语+”复合型人才培养模式的有力见证。愿全体东语学子以榜样为炬，汲取奋进力量，深耕专业、突破自我，不负母校栽培，不负青春韶华，在求知探索、逐梦前行的道路上，绽放属于自己的精彩！
